תזונה לכלבי ספורט וכלבים עובדים

2024 מְחַבֵּר: Daisy Haig | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:08

לימודי התואר השני בפיזיולוגיה של תרגילי אנוש ותזונת ספורט אישרו כי ספורטאים רציניים ישתמשו בכל האמצעים כדי להשיג יתרון תחרותי ולו. קצר מסמים בדם כמו לאנס ארמסטרונג, יש טכניקות תזונה לגיטימיות שיכולות לעזור לספורטאים לשמור על רמת ביצועים גבוהה.

נראה כי אסטרטגיות תזונה אנושיות יכולות גם לסייע לספורטאי הכלבים להשיג יתרון תחרותי. מחקר שנערך בגיליון האחרון של כתב העת האמריקני למחקר וטרינרי בדק בר ספורט לכלבים הדומה למוצרי התאוששות בפעילות גופנית לבני אדם כדי לראות אם הוא יכול לעזור לספורטאי כלבים. הם גילו כי סרגל זה עשוי לסייע לספורטאי הכלבים להתאושש מהר יותר ולהיות מוכן לתחרות נוספת.

השימוש במקורות אנרגיה בספורט

ביצועים אתלטיים דורשים אנרגיה. אנרגיה או קלוריות ניתן לאחסן בגוף רק כפחמימות, שומן או חלבון. זהו זה. ספורטאים מנסים למקסם את מאגרי גופם ממקורות האנרגיה הללו מבלי להוסיף משקל גוף מיותר שיפחית את הביצועים הספורטיביים.

פחמימות מאוחסנות בצורת גליקוגן בשרירים ובכבד. גליקוגן שרירים מספק סוכר או גלוקוז ישירות לשרירים במהלך האימון. גליקוגן הכבד הוא "גיבוי" להעברת גלוקוז כאשר השרירים משתמשים בגוליקוגן שלהם. בניגוד לבני אדם, כלבים אינם משתמשים בכמויות גדולות של גליקוגן במהלך פעילות גופנית ולכן יש מאגרים קטנים מאוד של גליקוגן בשרירים ובכבד שלהם.

חלבונים משרירים משמשים גם לאנרגיה במהלך פעילות גופנית. המשמעות היא ששרירים למעשה נקרעים במהלך אירועי אתלט. חלבון שרירים הוא מקור אנרגיה עיקרי לכלבים במהלך פעילות גופנית וביצועים אתלטיים.

שומן מספק את הכמות הגדולה ביותר של קלוריות ליחידת משקל. אך שימוש בשומן לקלוריות דורש הרבה חמצן. בני אדם יכולים להשתמש בחמצן רק כדי לשרוף שומן ברמות נמוכות יותר של עצימות התעמלות. פירוש הדבר שככל שאתה מתאמן מהר יותר או קשה יותר, כך אתה שורף פחות שומן לצורך אנרגיה. ספורטאים אנושיים יכולים לשרוף כמויות גדולות של שומן רק אם הם מאיטים לרמת ביניים. אחרת שומן נשרף לאחר פעילות גופנית בזמן שהגוף משחזר את הגליקוגן והחלבונים שלו.

למרבה הפלא, כלבים יכולים לשרוף שומן ברמות גבוהות מאוד של עצימות גופנית. למעשה, חלבון ושומן הם הדלקים העיקריים לביצועים אתלטיים אצל כלבים. זו הסיבה שכלבי מזחלות יכולים למשוך במשך 10-12 שעות מבלי להאט, בעוד שאדם לא יכול היה לבצע את אותה פעילות גופנית אינטנסיבית במשך זמן כה רב.

אסטרטגיות תזונה לספורט

תזונה לאחר האירוע

מחקרים בבני אדם מראים כי ספיגת הגלוקוז על ידי המעיים והשרירים גדולה יותר תוך 60 דקות לאחר האימון. מחקרים נוספים מצביעים על כך שגלוקוז הנאכל עם חלבון לאחר פעילות גופנית מקדם ייצור שרירים. מחקר זה יצר מספר רב של מוצרים לספורטאים אנושיים המשלבים סוכרים וחומצות אמינו שונות להחלמה לאחר האימון. מחקר כלבים זה בדק "סרגל התאוששות" דומה שהפך פופולרי בקרב בעלי כלבי עבודה.

בר הספורט הכלבי מכיל מלטודקסטרין וחלבון מי גבינה. למלטודקסטרין יש את האינדקס הגליקמי הגבוה ביותר מכל הסוכרים ולכן הוא נספג בקלות מהמעי. מי גבינה, תוצר לוואי של ייצור גבינה, מכיל כמויות גדולות של חומצות אמינו מסועפות (BCAA) החשובות לבניית שרירים.

החוקרים מצאו כי סרגל הספורט מעלה בקלות את רמות הגלוקוז וה- BCAA בדם ומקיים אותם ברמות הדרושות למילוי רקמת הגליקוגן והשרירים. מכיוון שמאגרי הגליקוגן מוגבלים אצל כלבים, ניתן להמיר גלוקוז שאינו בשימוש לשומן כדי להחליף מאגרי שומן שהתרוקנו במהלך האימון.

למרבה הצער, החוקרים לא ביצעו ביופסיה שומן, שרירים או כבדים בכלבים אלה כדי לוודא שהגלוקוז וה- BCAA בדם אכן מחדשים את הגליקוגן, השומן ורקמת השריר. למרות הוכחה מוחלטת, המחקר מציע כי ספורטאי כלבים יכולים ליהנות מאסטרטגיות תזונה לאחר האירוע.

אבל אל תניח שמוטות הספורט האלה מתאימים לכלב שלך. הם עשירים מאוד בקלוריות (250 קלוריות / בר) ומיועדים להתאוששות תזונתית עבור ספורטאי כלבים קיצוניים (כלומר, כלבי מזחלות), כלבי רועים או אירועי אימון אינטנסיבי, או כלבי הצלה וצבא הנתונים לפעילות ממושכת ועצימה.

250 קלוריות ממלטודקסטרין וממי גבינה לא יהפכו את הכלב שלך לספורטאי; זה רק יקדם עלייה במשקל.

ד ר קן טיודור