האם חיית המחמד שלך רעבה או שהיא רק רוצה עוד אוכל?

2024 מְחַבֵּר: Daisy Haig | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-01-11 15:40

זו שאלה קשה; אחד קשה מאוד עבור הרבה מאוד לקוחותיי. אבל זה לא מדע טילים, אז הנה המרשם הפשוט שלי:

אם חיית המחמד שלך סובלת מעודף משקל, הפחית את הכמות שאתה מאכיל אותה בקצת עשרה בכל שבוע עד שתוכל לראות שהקילוגרמים מתחילים לרדת. שמרו על נפח המזון הזה עד שתגיע למשקל תקין. ברגע שיש לה, אולי תגלה שלתת לה קצת יותר זה בסדר. וואלה! כעת יש לך תזונה שאושרה על ידי וטרינר בתום לב.

יש חיות מחמד שדורשות יותר פעילות גופנית, חלקן פחות. יש הדורשים תשומת לב יתרה לפרטים (חתולים שמנים, למשל, לא צריכים לרדת במשקל באופן זריז מדי). אך לכל חיות המחמד הבריאות - ללא יוצא מן הכלל - יש את היכולת להגיע למשקלים תקינים במשטר פשוט זה עם הגבלת קלוריות.

באשר לכל כך הרבה דיאטות אנושיות פופולריות הטוענות כראוי ליעילות, חברות מזון לחיות מחמד רבות טוענות כי ירידה במשקל תושג בצורה הטובה ביותר באמצעות הזנת הדיאטה ה"נוסחה במיוחד "שלהן. וייתכן שהם צודקים. אבל אני מוצא את זה פשוט יותר להיצמד למושג "קלוריות פנימה = קלוריות בחוץ".

מה שאומר שכמות הקלוריות שחיה צורכת חייבת להיות שווה לכמות הקלוריות שהחיה מוציאה - כלומר אם רוצים לשמור על משקל. אם המטרה היא ירידה במשקל, הקלוריות בפנים חייבות להיות פחות מהקלוריות.

הגיוני, נכון? ועדיין זה לא כל כך אינטואיטיבי. למה? כי שום דבר רציונלי לא עומד באמירה השגורה הזו: "אבל היא כל כך רעבה כל הזמן!"

בשלב זה, תפקידי להסביר בשלווה כי המושג "רעב" הוא דבר שככל הנראה עליהם לבחון מחדש. כי להיות "רעב" זה דבר אחר מאוד מאשר לרצות אוכל.

כולנו יכולים ללקט את היסודות הללו מניסיוננו האישי: האוכל טעים, אז אנחנו אוכלים יותר. ואנחנו "מגזימים" הרבה (קחו למשל את חגיגות ההודיה בשבוע הבא). אנו חווים אפילו תופעות חמורות ומסכנות חיים הקשורות לעודף יתר שלנו. עם זאת, אנו ממשיכים לאכול יותר.

מהבחינה הרפואית הגענו גם להבנה שמטח של הורמונים משתחרר כשאנחנו רעבים, כשאנחנו מריחים אוכל ואז כשאנחנו אוכלים אותו - כל זה משפיע על צריכת הקלוריות הכוללת שלנו.

כשאנחנו אוכלים, משחררים הורמונים ומאפשרים לחלקים המרכזיים של בעלי העניין בגופנו שאנחנו מלאים ויכולים להפסיק לאכול. אבל אם אנחנו אוכלים מהר מדי ההורמונים שלנו לא מקבלים את ההזדמנות להעביר את התזמון בזמן. אז אנחנו ממשיכים לאכול. ונראה כי התזכיר יכול להתעכב באופן דומה כאשר אנו צורכים סוגי אוכל מסוימים. אז אנחנו ממשיכים לאכול … עד שהמסר יעבור.

לחלופין, תזכיר אחר עשוי להיות אחראי לבקשת צריכת מזון גדולה יותר. אבל מבחינה מדעית, אנחנו עדיין מטושטשים מהמסרים ההורמונליים האלה ועל הטריגרים שלהם. אחרת, ייתכן שיהיה לנו סיכוי לחימה לרסן את מגיפת ההשמנה קצת יותר טוב ממה שאנחנו מנהלים כרגע.

בהעדר הוראות ברורות, אני מודה שהכל יכול להיות קצת מבלבל. עם זאת התוצאה צריכה להיות ברורה: כתרבות, אנחנו האמריקאים הרבה פחות "רעבים" ממה שאנחנו חושבים שאנחנו - מה שבאמת אמור לעזור להודיע כיצד אנו מתייחסים לחיות המחמד שלנו. ובכל זאת, אנו חולקים בבירור פרשנות קולקטיבית לרעב של חיות המחמד שלנו. אחרת הם לא יטו את הכף שכן הם הולכים ומתרבים.

כן, 50 אחוז מלאים מחיות המחמד שלנו סובלים מעודף משקל או מהשמנת יתר, על פי האגודה למניעת השמנת יתר בחיות מחמד. וזה פלא? אחרי הכל, נראה כי חיות המחמד שלנו מודעות היטב לאמרה המקראית הישנה לפיה מי שדורש יזכה לתגמול גדול יותר על צרתם. ומכיוון שאוכל = אהבה לכל כך הרבה משקי בית בארה ב, טרנד החיות המחמד הזה לא מראה שום סימן לדעוך.

ד ר פאטי חולי

_{תמונת היום:"קרקר - 113/365" על ידי צילום דיגודיאז}