איך להתאמן עם הכלב שלך

2024 מְחַבֵּר: Daisy Haig | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:08

מאת ג'סיקה רמיץ

למרות שזה אולי נראה כאילו החבר שלך עם ארבע רגליים לא אוהב יותר מאשר לנמנם על הספה, כלבים זקוקים להתעמלות קבועה כדי להישאר בריאים בדיוק כמו שאנשים עושים. מטיולים ארוכים בערב למשחק אחזור יומיומי, התחלת שגרת כושר עם הגור שלך - בשילוב עם האכלתם בתזונה מאוזנת ומזינה היטב - תשמור עליהם מאושרים ובריאים לאורך שנים.

היתרונות של פעילות גופנית

בדומה לאנשים, אחד הסיכונים הבריאותיים העיקריים הקשורים לחוסר פעילות גופנית בכלבים הוא השמנת יתר, אומרת סוזן אוב'ל, DVM במרכז הרפואי אנגל לבעלי חיים בבוסטון. ד ר אוב'ל מציין גם כי כלבים שעוברים ללא פעילות גופנית קבועה עשויים להיות נוטים למגוון בעיות התנהגותיות, כולל התנהגויות הרסניות כמו נביחות, חפירות או לעיסה. מלבד מניעת בעיות אלה, מתן פעילות גופנית קבועה לכלב שלך תומך בהזדקנות בריאה על ידי הקלה בתסמינים כרוניים ומאפשר להם להיות חברתיים ולחקור את סביבתם.

"בעלי כלבים רבים מדווחים כי נראה כי כלביהם מתנהגים טוב יותר כאשר הם מקבלים פעילות גופנית נאותה", לדברי ד"ר אוב'ל. "בנוסף, לפחות מחקר אחד הראה כי כלבים הסובלים מדיספלסיה בירך מראים פחות צליעה אם יש להם פעילות גופנית ארוכה יותר במהלך היום."

מתי להתחיל להתאמן על כלבך

אמנם חשוב שהכלב שלך יתאמן לאורך כל חייו, אך אתה רוצה לזכור את שלב חייהם ואת רמת הכושר לפני שתתחיל בשגרת פעילות גופנית. לגורים מתחת לגיל שלושה חודשים, למשל, צריך להיות זמן רצועה על משטחים רכים כמו דשא או שטיחים; מדרגות, בינתיים, יש להשתמש רק במשורה. למעשה, ד ר אוב'ל מציין כי מחקרים רטרוספקטיביים הראו שימוש במדרגות על ידי גורים בגיל זה עשוי להוות גורם סיכון להתפתחות עתידית של דיספלסיה בירך בגזעים מסוימים. היא גם ממליצה לשמור ריצות ארוכות עם הגור שלך עד שהוא קצת יותר מבוגר - בין הגילאים 10 עד 12 חודשים - כדי להבטיח שצלחות הגידול שלהם נסגרו.

מציאת שגרת הפעילות הגופנית המתאימה לכלבך

הסוג והכמות הטובים ביותר של פעילות גופנית לכלבים ישתנו מאוד, תלוי בגיל הכלב, גזעו ומצבו הגופני. התייעץ עם וטרינר בכדי לתכנן את השגרה הבטוחה ביותר עבור כלבך, במיוחד עם כלבים בכירים, כלבים עם עודף משקל או גזעי כלבים ברכיצפאליים כמו בולדוגים אנגליים, הנוטים להתחממות יתר - במיוחד במזג אוויר חם.

יש, עם זאת, סוג אחד של פעילות גופנית שגם אתה וגם הכלב שלך יכולים ליהנות ממנה באופן מיידי: טיולים מרובים בחוץ כל יום. "אלא אם כן וטרינר אמר לך אחרת", אומר ד"ר אוב'ל, "בעלי חיות מחמד לא צריכים לזלזל בכוחם של טיולים מהירים לאורך כל היום."

צורות נוספות של פעילות יומיומית יכולות לכלול שחייה, משחק שלף ופעילות גופנית כמו חידות אוכל או אימון ציות בסיסי. אימון זריזות ואירועים תחרותיים יכולים להיות גם צורות פעילות גופניות מועילות, אך רק אם עשיתם שיעורי בית. "על הבעלים לקחת זמן לחנך את עצמם למה טומנת בחובה זריזות או ספורט כלבים אחר", אומר ד"ר אוב'ל. "… ועליו להשתתף בתכניות אימונים הדרגתיות, כמו בכל ספורט."

לבסוף, תיאום עם וטרינר על תזונה מאוזנת המתאימה לשגרת הפעילות הגופנית שכלבך עומד לבצע. זה יעזור להגביר את רמת האנרגיה של הכלב שלך, ואם ירידה במשקל היא גם מטרה, תסייע בשפיכת עודפי השומן. עכשיו צא לשם והתחל להתאמן עם הכלב שלך!

עוד לחקור

7 דרכים בריאות לתת לכלב שלך פינוקים

איך אתה יכול לדעת שחיית המחמד שלך סובלת מעודף משקל?

תפקיד הפעילות הגופנית בהרזיה של חיות מחמד