5 מתיחות לכלבים זקנים

2024 מְחַבֵּר: Daisy Haig | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:08

מאת מוניקה וויימאות '

אם אי פעם הלכת לשיעור יוגה, אתה יודע כמה טוב יכול להיות מושב מתיחות מתאים לגופך. הנוקשות נמסה, הכאבים מתמוססים באופן מסתורי ועם הזמן המפרקים שלך מתחזקים ובריאים יותר.

הגור שלך אמנם לא עומד בזרימת ויניאסה, אך הוא יכול להפיק תועלת מכלב שמתח שגרתי - במיוחד אם הוא מתקרב לשנות הזהב שלו.

"מתיחות יכולות להיות כלי נהדר שיעזור לחיות מחמד לשמור על ניידות ונוחות עם התבגרותן", אומרת הווטרינרית כריסטינה פוקו, מנהלת רפואית בחדר הכושר שלם בפילדלפיה. "מפרק דלקת מפרקים יכול להתקשות וכמה טווחי תרגילי תנועה יכולים לסייע בשימור התפקוד, כמו גם בהפחתת כאב."

כמו תמיד, אם אתה חושד שכלבך סובל מדלקת פרקים או שהוא חווה אי נוחות כלשהי, הביקור אצל הווטרינר שלך מסודר. לאחר שהבנתם את צרכי ומגבלות הכלב הבכיר שלכם ושוחחתם על משטר מתיחות כלבים עם הווטרינר שלכם, נסו את המתיחות הטיפוליות הללו עם בן לווייכם.

האופניים

אל תספרו ליוגי האינסטגרם, אבל מתיחה לא חייבת להיות מורכבת כדי להועיל - למעשה, היא בקושי חייבת להימתח. "אחד ה'מתיחות 'הטובים ביותר הוא למעשה פשוט להזיז את המפרק דרך טווח תנועה ולא להפעיל מתח משמעותי על השרירים", אומר פוקו. לכלבים מזדקנים, היא ממליצה "לרכב על אופניים" בעדינות על הרגליים האחוריות, תנועה שמחממת את נוזל המפרק ומשפרת את זרימת הדם כדי לעזור למפרקים ולשרירים להרגיש בנוח יותר. מתיחה פסיבית זו מסייעת גם בשיפור ההליכה של חיות מחמד בכירות, ומאפשרת להם להישאר פעילים.

הארכת כתף

כמטפלת מוסמכת בשיקום כלבים, סשה פוסטר היא אוונגליסטית למתיחת כלבים. "אי אפשר להפריז בחשיבות מתיחת הכלב המבוגר שלך", היא אומרת. הספר האלקטרוני שלה, "כלב זקן! תרגילים ומתיחות כדי להרגיש טוב", מפרט כיצד למתוח כלב באמצעות מגוון מתיחות, כולל הארכת הכתף.

כדי לבצע זאת, כלבך ישכב על צדו וייצב את מפרק הכתף על ידי הנחת יד אחת מעל נקודת הכתף והפעלת לחץ עדין. הניחו את ידכם השנייה מתחת לרגלו והרימו אותה בעדינות במקביל לרצפה. כשהמרפק ישר, הזז את הרגל בעדינות לכיוון הראש עד שאתה מרגיש התנגדות, ואז החזק למשך 20 עד 30 שניות.

לשבת ולעמוד

ככל שגורינו מזדקנים, רבים מאיתנו יפסיקו לתת להם רמזים "לשבת" אם נראה שהתנועה מאתגרת. זו יכולה להיות טעות, ולמעשה, יכולה למעשה לתרום לאי נוחות בעתיד.

"ישיבה ועליה לדוכן הוא תרגיל פעיל נפלא המסייע בשיפור טווח התנועה בירכיים ובברכיים", אומר פוקו. חשוב לקבוע אם הכלב שלך אכן מספיק נוח לבצע את התנועה המוכרת - אם הוא מתנגד או מראה תוקפנות, אלה סימנים ברורים שהוא אינטנסיבי מדי. כדי לקבוע את גבולות חיית המחמד הבוגרת שלך ואת כמות הפעילות המתאימה, ממליץ Fuoco להתייעץ עם מומחה לגמילה.

כיפוף הירך

אם ירכיים הינן אזור בעייתי, שקול מתיחה עדינה זו, האהובה על פוסטר בקרב כלבים מבוגרים. כאשר הכלב שלך שוכב על צידו, הנח את כף היד של יד אחת מעל עצם הרגל העליונה שלו כדי לתמוך במפרק. הניחו את היד השנייה מתחת לרגל והרימו אותה במקביל לרצפה. תנו לברך להתכופף ואז הנחו לאט את הרגל לצד הגוף עד שתרגישו התנגדות; ואז החזק למשך 20 עד 30 שניות.

קשת המשחק

"קשת המשחק" נקראת כראוי - זו התנועה שכלב עושה כשהוא מתכונן לשחק, בין אם עם חיה אחרת ובין אם עם האדם שלו. כאשר הוא במצב, כלב מביא את חזהו נמוך לקרקע ורגליו הקדמיות נמתחות לפניו.

Fuoco ממליץ על המתיחה לאחר הליכה או פעילות נמרצת. "קשת משחק היא מתיחה נחמדה לשרירי המפשעה, אזור שכלבים רבים יתאמנו יתר על המידה אם יש להם פציעות עדינות בברך", היא אומרת. כדי לעודד את הכלב שלך להשתחוות, בצע את המיקום בעצמך - סביר להניח שהוא ישיב, וכולם ייהנו ממתיחה נחמדה.