האם הכלב שלי ישן מספיק?

2024 מְחַבֵּר: Daisy Haig | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:08

מאת ג'ון גילפטריק

אין דרך קלה יותר להגן על בריאותך מאשר לישון שמונה שעות באופן עקבי. ויש לנו הרבה מוצרים ואסטרטגיות - החל מסדיני כותנה מצריים וקצף זיכרון ועד למכונות רעש סביבתיות ועזרים פרמקולוגיים העומדים לרשותו.

שינה של כלבים היא חיה אחרת. בעוד שכלבים שגרים איתנו נוטים לישון כשאנחנו עושים זאת, זה יותר תוצר של הסביבה שלהם ממה שקורה באופן טבעי, לדברי ד"ר ג'ואן סי הנדריקס, דיקן גילברט ס. חאן מבית הספר הווטרינרי מאוניברסיטת פנסילבניה. רפואה. "הם לא ליליים או יומיים למהדרין. הם ישנים חברתיים ", היא מוסיפה.

הכלב הממוצע צריך להגיע איפשהו באזור של 10 שעות שינה ביום, אומר ד"ר ניקולס דודמן, פרופסור אמריטוס באוניברסיטת טאפטס ומחבר הספר "חיות מחמד על הספה". זה כמעט בוודאות ישתנה בין כלבים לכלבים, וגורים וכלבים בכירים נוטים לקבל הרבה יותר מזה בכל יום.

למידע נוסף על נושאים פוטנציאליים העלולים לשבש את שנת הכלב שלך ולגלות דרכים לעזור לגור שלך לקבל את המנוחה הדרושה לו.

סימנים שהכלב שלך לא ישן מספיק

אמנם לא נערך מחקר רב על מחסור בשינה אצל כלבים, אך רבים מהתסמינים שחווים אנשים חסרי שינה דומים לאלה שהיינו מצפים לראות אצל כלבים. "אם הכלב שלך נראה זועף, שוכח, מבולבל או מתקשה להתרכז או לבצע את המשימות הרגילות שלו, מחסור בשינה הוא אבחנה אפשרית", אומרת ד"ר ג'ניפר קוטס, יועצת וטרינרית של petMD. קואטס ממליץ לכל כלב שמפתח תסמינים כמו אלה להיבדק על ידי וטרינר.

האם כלבים חווים הפרעות שינה?

זה לא בדיוק אותו דבר כמו דום נשימה בשינה בבני אדם, אך הנדריקס אומר כי מגוון כלבים של הפרעת שינה שכיחה זו משפיע על כלבים - במיוחד על בולדוגים, פאגים וגזעים קצרי פנים אחרים. המצב הבסיסי נקרא בשם "תסמונת דרכי הנשימה הברכיצפליות", אומר קואטס. "לכלבים המושפעים יש פתחי אף צרים, קנה נשימה דק (קנה הנשימה), חיך רך וארוך, ורקמה נוספת החוסמת חלקית את הגרון (תיבת הקול)." כל הבעיות הללו יכולות להקשות על כלבים לנשום.

"בעוד שדום נשימה גורם לנו להפסיק לנשום מיד ומונע מאיתנו להיכנס לשינה עמוקה וחלומית, כלבים ימשיכו לחלום ולהפסיק לנשום זמן רב יותר," מוסיף הנדריקס. המשמעות היא שכלבים עם דום נשימה קשה עוד יותר להתעורר מאשר בני אדם עם המצב, והם בדרך כלל גם ישנים יותר במהלך היום.

אם יש לך זן ברכיצפאלי, והוא נוחר בקול ובתדירות גבוהה, יש סיכוי טוב שהוא סובל מדום נשימה בשינה. הנדריקס אומר כי כלבים אינם חיים מספיק זמן כדי שדום הנשימה ישפיע לרעה על מערכות הלב וכלי הדם שלהם כמו המחלה בבני אדם, אך עדיין כדאי לאבחן ולטפל מכיוון שתסמונת דרכי הנשימה הברכיצפליות ואיכות שינה ירודה עלולות להשפיע לרעה על בריאות הכלב אצל אחרים דרכים.

הנדריקס אומר כי כלבים יכולים לסבול גם מנרקולפסיה, המתרחשת כאשר כלבים נרדמים פתאום ובתקופות לא הולמות. "זה נוטה לקרות לכלבים כשהם מוזנים או משחקים", היא אומרת. "רוטוויילר אחד שראיתי הוריד 40 ק"ג בגלל שהם נרדמו באופן קבוע בזמן האכילה."

יש כלבים עם נרקולפסיה שחווים פחות תסמינים ככל שהם מזדקנים, מוסיף קוייטס. "בדרך כלל הטיפול אינו מומלץ אלא אם כן הכלב חווה מספר פרקים ביום," היא אומרת. "כאשר יש צורך בטיפול, קיימות תרופות שיכולות לסייע בשיפור איכות חיי הכלב."

לבסוף, יש הפרעת התנהגות שינה REM שאובחנה אצל כלבים. דודמן מסביר זאת כך: "כאשר יונקים ישנים, יש להם שני שלבים. באחת, הגוף פעיל במקצת, אך הנפש בטלה. בשני, זה הפוך. בדרך כלל, השרירים משותקים במהלך השינה החלומית. כשזה לא קורה, אנשים עשויים לבצע את החלומות שלהם."

כלבים עם הפרעת התנהגות REM בדרך כלל "מייללים, נובחים, נהם, לועסים, נושכים או יש להם פרקים של תנועת גפיים אלימה בזמן שהם ישנים", אומר קואטס. "נראה כי הטיפול בתרופות אשלגן ברומיד מפחית את חומרת ותדירות הפרקים אצל כלבים רבים."

הפרעות שינה אחרות לכלבים

הגיל הוא גורם נוסף כשמדובר בהפרעות שינה - כאשר כלבים מבוגרים מתקשים לפעמים להירדם יותר מאשר גורים או כלבים בוגרים צעירים יותר.

הנדריקס אומר שכמו אנשים מבוגרים רבים, חלק מהכלבים הבכירים (במיוחד אלה המאובחנים כחולי תפקוד קוגניטיבי של הכלבים, מצב הדומה למחלת אלצהיימר) עוברים את שקיעת השמש. המשמעות היא שהם עלולים להתבלבל וחסרי מנוחה עם רדת הלילה. הם נוטים לקצב הרבה, והם עשויים להתקשות להירדם.

דודמן אומר גם שכלבים שהיו בקרב או חוו משהו אחר שהיה מצער מאוד עשויים להיות עם PTSD. בעיות שינה הן סימפטום שעל בעלי מודעות להיות מודעים אליו, במיוחד אם הם מאמצים ואינם יודעים הרבה על עברו של כלבם.

כמה חשוב שינה לכלבים?

התשובה הקצרה: מאוד.

"כל היום, פעילות חשמלית מתרחשת במוח שלנו, ונתונים אקראיים ולא מאורגנים נשמרים במקומות שונים", אומר דודמן. "אנו מארגנים זאת בשנתנו, וגם כלבים עושים זאת. זה מאוד טיפולי, ואם אתה מכחיש זאת מכלבים, הם יאבדו את זה."

הנדריקס מוסיף כי שינה מסייעת להתפתחות המוח של הכלב, לזכרו ולכושר הלמידה שלו, כמו גם למערכת החיסונית שלו. "בעלי חיים ואנשים חסרי שינה נוטים יותר לזיהומים", היא אומרת.

מומחים רבים מניחים גם שמחסור בשינה עשוי לתרום לכך שכלבך נמצא במצב רוח רע ומתעורר בצד הלא נכון של המיטה הכלבלבת, אם תרצה. הנדריקס אומר כי זה נבדק קלינית על חולדות מעבדה ובני אדם, והתוצאות הראו שאלו ששנתם הופרעה התקשו ללמוד ולהיות גמישים. זה לא נבדק באופן דומה על כלבים, עם זאת, בגלל החששות שהפריעה בשינה של הכלב היא אכזרית.

כיצד לעזור לכלבך לישון טוב יותר בלילה

אם הכלב שלך מתקשה לישון, ויסות הפעילות הגופנית ורמות הלחץ שלו יכול לעזור. הנדריקס ממליץ לצאת לטיול איתן במהלך היום ואומר שחשוב עוד יותר לא לעשות שום דבר עם הכלב שלך לפני השינה שעשוי לזרוק את שגרת השינה שלו, כמו לשחק משחק מרגש. קואטס מוסיף שאם הכלב שלך לא פעיל ונמנם רוב שעות היום, זה לא צריך להיות מפתיע מדי אם השינה בלילה הופכת לקשה. "הגדלת כמות הפעילות הגופנית והגירוי הנפשי שהכלב מקבל במהלך היום תסייע לכלבים רבים לישון בלילה."

אבל אם פתרונות פשוטים כאלה לא עובדים, "דבר עם הווטרינר שלך", אומר קואטס. "בהתאם לסיבה הבסיסית לבעיות שינה של כלב, טיפול בתרופות מרשם, תרופות צמחיות, תוספי תזונה או דיקור סיני יכול לעזור לכלבך לישון שהוא זקוק לו כדי להיות מאושר ובריא."