קונה היזהר - תוספי תזונה

2024 מְחַבֵּר: Daisy Haig | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:08

הרגע הקשבתי לדיווח מטריד בתכנית הרדיו הציבורית Science Friday על השונות של איכות תוספי התזונה הקיימים בשוק בארצות הברית. הוא עסק בתוספי תזונה אנושיים, אך מכיוון שבעלים רבים משתמשים במוצרים אלה בתקווה למנוע או לטפל במחלות אצל חיות המחמד שלהם, זה מאוד רלוונטי.

הקטע כולו זמין באתר מדע שישי, אך הנה כמה נקודות עיקריות:

ענף התוספים מכניס כ -5 מיליארד דולר בשנה

חוקרים גילו לאחרונה שרק 2 מתוך 12 חברות שמו בחבילה את מה שלטענתן היה בתוספות שלהן. 59% מהתוספים הכילו חומר צמחי שלא היה על התווית, ו -9% מה"תוספים "הכלולים רק אורז או חיטה

שני מחקרים עדכניים בדקו קוהוש שחור, המשמש לעיתים קרובות לטיפול בתסמיני גיל המעבר. הם הראו שבין רבע לשליש מהתוספים שנבדקו מכילים לא קוהוש שחור

אחת הדרכים להבטיח כי אתה מקבל את מה שאתה משלם עבורו (ולא משלמים עבור מזהמים שאינך רוצה) היא לחפש מוצרים הנושאים את חותם USP (Pharmacopeia United States) או סימן מאומת. ה- USP הוא "ארגון עצמאי, ללא כוונת רווח, הקובע את כל תקני האיכות לתרופות ללא מרשם (OTC) וכן למוצרי בריאות אחרים המיוצרים או נמכרים בארצות הברית."

ההסבר הטוב ביותר שמצאתי למה המשמעות של חותם USP הוא מהעלון פרמקולוגיה שבועי:

על מנת שמוצר יוכל להציג את אותו חותם או סימן מאומת USP, על המוצר לעבור את תהליך האימות המקיף של USP, שעושה מספר דברים. ראשית, הוא מאמת את זהותו, חוזקו, טוהרו ואיכותו של תוסף התזונה. זה כולל תוספי תזונה כמו גם מרכיבים פרמצבטיים.

אם הצרכן או הקלינאי רואים שמוצר מאומת USP, פירוש הדבר גם להלן:

1. מה שיש על התווית נמצא למעשה בבקבוק. זה כולל את כל המרכיבים הרשומים בכמות המוצהרת שלהם.

2. התוסף אינו מכיל רמות מזיקות של מזהמים.

3. התוסף יתפרק ולמעשה ישחרר את החומרים לגוף.

4. התוסף בוצע בשיטות ייצור טובות.

מאמר העלון ממשיך להעלות נקודה חשובה, שמתחברת יפה עם קטע המדע שישי. אמנם החותם של USP מציין שהמוצר שאתה קונה מכיל את התווית ואינו מכיל מזהמים שעלולים להזיק, אך אינו אומר לך כי "החומרים הפעילים" הם בטוחים או יעילים. בעוד שתרופות צריכות לעבור את המכשול הזה לפני הכניסה לשוק, הדבר לא נכון לגבי תוספי תזונה.

מצב המחקר על תוספי תזונה הוא נקודתי בלשון המעטה. איכות הלימודים לרוב גם משאירה הרבה מה להיות רצוי. למרבה הצער, זה מציב את הבעלים בעמדה שהם מוותרים על טיפולים שעלולים להועיל עקב חוסר במידע בסיסי או הצורך לקפוץ קפיצת אמונה בעת בחירת תוספי מזון לחיות המחמד שלהם.

איך מתמודדים עם המצב הזה?

ד ר קואטס